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如何瘦臉?
以下幾個瘦臉的方法給你參考^^
方法1.利用張開嘴巴,嘴型像「啊!」,保持五秒,來回約十次左右。
方法2.利用小S所說的ㄚ一ㄟㄡㄨ,使兩頰肉肉可以運動。
方法3.利用漱口的方式漱口好幾十次,也可以瘦臉喔
方法4.利用自己的雙手創造美好的臉,精巧的手,以中指和無名指按摩其肥肉,塑造更小的臉!
方法5.常常喝綠茶排除水分,使臉部不會那麼水腫。
方法6.少吃重口味的東西,太鹹太甜或是太辣都不行,口味輕淡些。
方法7.睡前三個小時不宜喝水。
方法8.利用髮型或化妝來突顯小臉。
方法9.吸氣同時將嘴巴張大,儘量向縱,橫方向張大~嘴巴恢復原狀時,慢慢吐氣,將嘴嘟起來,儘量向前突; 然後,使嘴巴向兩側擴張.來回做 5-10 次。
效果:可使嘴部肌肉伸展, 運動,消除附近多餘的贅肉。
方法10.將摩擦生熟的雙手貼於臉頰上,然後從鼻翼、眉間、額頭、眼尾、口角,回至鼻翼,輕地來回的做畫圈按摩~空閒時,可反覆多做數次。
2006